Showing: 11 - 20 of 28 Articles

Social Dining København – Sport & Sundhed

Social Dining i København med fokus på sport og sundhed kan være en perfekt måde at kombinere motion og socialt samvær på i København. En professionel kok kan tilpasse menuen til at inkludere sunde og nærende ingredienser, der passer til selskabets behov. Efter en aktiv dag med sport og motion kan det være en god …

Løb i naturen

Hvis du vil løbe i naturen, skal du først finde et sted, hvor du kan løbe sikkert. Når du har fundet et egnet sted, kan du begynde med at øge hastigheden gradvist, indtil du løber i et behageligt tempo. Sørg for at holde pauser med jævne mellemrum, så din krop kan restituere, og vær altid …

Hvorfor træne med battleropes?

Træning med battleropes er blevet enormt populært rundt omkring i verden på grund af de mange fordelagtige fordele for kroppen. Battleropes er en forholdsvis ny træningsdiciplin i fitnesscentrene og til hjemmet. Det er en ideel mulighed for dem, som ønsker at træne hele kroppen og som leder efter en dynamisk og eksplosiv træningsmetode. Hvad er …

Kom med ud på en løbetur!

Glæden ved at være i god form Der er næsten ikke nogen skønnere følelse end den at føle sig stærk og sund. Jeg har investeret meget tid og mange kræfter i at komme i form. Det handlede ikke bare om at tabe mig. Det at tabe mig var sådan set bare en måde at komme …