I regnbuefamilier – ligesom i alle andre familier – handler hverdagen om kærlighed, nærvær og glæden ved at skabe trygge rammer for børnene. Og hvad bringer børn (og ofte voksne!) mere glæde end bevægelse, leg og fællesskab? I en tid, hvor diversitet og inklusion heldigvis fylder mere, vokser også ønsket om at skabe familieaktiviteter, der favner bredt. …

Det kan være svært at opdage et væggelusangreb tidligt, men et af de første tegn er ofte bid. Men hvordan ser et væggelusbid egentlig ud, og hvordan kan du kende det fra andre insektbid? Sådan ser væggelusbid ud Små, røde og kløende prikker eller knopper på huden Ofte i klynger eller linjer, hvor væggelusen har …

Landevejscykling er mere end bare en motionsform; det er en livsstil, der kombinerer fart, frihed og teknisk finesse. Valget af den rigtige cykel spiller en afgørende rolle i at skabe den optimale oplevelse på landevejen. Med et væld af muligheder kan det være svært at navigere i markedet, men ved at forstå, hvad der gør …

Hvad du spiser, før og efter du dyrker sport, har stor betydning for din energi, restitution og præstation – også hvis du lever glutenfrit. Hos Løvegården har man samlet et bredt udvalg af glutenfri produkter, der passer perfekt til aktive mennesker, uanset om du træner målrettet eller blot vil have et stabilt energiniveau til en …

Når du dyrker sport, er det vigtigt at have fokus på mere end bare træning og teknik – din kost spiller en afgørende rolle for præstation, restitution og generel sundhed. Her kommer kosttilskud ind som et nyttigt redskab til at sikre, at kroppen får de næringsstoffer, den har brug for. Selvom en varieret og sund …

At passe på sin krop og sit sind er en vigtig del af at leve et sundt og balanceret liv. Mange mennesker oplever dagligt stress, spændinger og fysiske smerter, som kan påvirke deres generelle trivsel. Behandlingsformer som krops- og samtaleterapi samt massage kan hjælpe med at skabe harmoni i kroppen og reducere fysiske og mentale …

Padel er en fantastisk sport – både social, sjov og god motion. Men for mange, der spiller ofte, kan udgifterne til baneleje hurtigt løbe op. Heldigvis findes der smarte måder at spare penge på – fx ved at købe coins hos Match Padel. Coins fungerer som en slags klippekort eller forudbetalt saldo, som du kan …

I en hverdag, hvor vi ofte går eller står i mange timer, kan fødderne blive udsat for hårde belastninger. Smerter i ryg, knæ eller hæle er ikke ualmindeligt, og for mange er det en kamp at finde fodtøj, der giver tilstrækkelig støtte og aflastning. Her kan MBT sko være et interessant alternativ. MBT står for …

Gravel-cykling er en sjov og udfordrende sport, der kombinerer landevejscykling, mountainbike og eventyr. Det handler om at cykle på grusveje, stier og mindre trafikerede veje, hvor du oplever frihed, spænding og natur på en ny måde. Gravel er blevet populært, fordi det passer til alle aldre og niveauer. Det giver både fysisk udfordring og flotte …

At få muligheden for at køre rundt på en el-scooter kan være en livsforandrende oplevelse for mange, især for dem, der har begrænset mobilitet. Hos Pegasus Elscooter tilbyder vi lejeaftaler, der gør det muligt for dig at få adgang til en el-scooter uden de store økonomiske forpligtelser. For blot 875 kr. om måneden kan du …